Sinais que Mostram que És Viciada(o) em Doces!!!

Quase toda a gente gosta de doces, porque para além de oferecerem um sabor agradável ao paladar eles são também responsáveis por aumentar a “hormona do humor” (serotonina), o que nos deixa mais felizes.

Gostar muito de doces não faz de ti um(a) viciado(a) em doces, mas se por acaso sentires alguns dos sinais que vou enumerar abaixo já é uma situação um pouco complicada.

Como muita gente diz: “tudo o que é demais faz mal”, não só a saúde mas também à forma física.

1 – Sentes desejos de doces a toda a hora e não descansas enquanto não comeres.

2 – Pequenas quantidades não te deixam satisfeito(a). 

3 – Só consegues ver-te livre do stress do dia-a-dia quando comes doces.

4 – Já tentaste reduzir o consumo de doces e não conseguiste. 

5 – Comes às escondidas. 

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