Receita Para Eliminar A Vontade De Comer Doces!!

Eu ADORO doces, principalmente chocolates. Quase todos os dias eu como um doce, nem que seja umas bolachas. Mas, segundo o professor Bart Hoebel, da Universidade de Princeton, o açúcar age no cérebro de forma semelhante a drogas como heroína ou morfina, tornando o seu consumo difícil de ser eliminado.

Mas felizmente existe uma receita óptima e fácil para combater a vontade de consumir doces, além de que ajuda também a eliminar alguns quilos extra :)

Ingredientes:

1 colher (sopa) de canela em pó ou 2 pedaços de canela em pau (mais ou menos do tamanho de um dedo indicador)

1 litro de água

8 folhas de hortelã frescas

Modo de Preparação:

À noite, coloca os ingredientes num 1 litro de água.

Se usares canela em pó, fica atenta, pois algumas marcas são misturadas com açúcar (lê o rótulo para saberes se há açúcar misturado ou se é canela pura).

Mistura muito bem os ingredientes (com o auxílio de uma colher de pau) se usares canela em pó.

Como consumir:

Coloca a água no frigorífico e bebe-a ao longo do dia seguinte.

Se usares canela em pó, antes de consumires a água, não te esqueças de agitar sempre a jarra ou a garrafa onde ela está armazenada.

Toma durante 30 dias seguidos.

Se quiseres tomar por mais tempo, dá sempre uma pausa de 7 dias antes de fazeres mais um ciclo de 30.

Usa sempre ingredientes frescos.

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