Queres Descobrir O Teu Nível De Stress?

Quando os níveis de stress atingem valores muito altos, podes correr o risco de sofrer mesmo uma depressão sabias?

Pois então aconselho-te a fazeres este teste para veres como andam os teus níveis de stress e se descobrires que andam muito altos, é bom procurares formas de relaxar.

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Desporto, massagens, passeios, esse tipo de coisas ajudam bastante 😉

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