Massagem Facial: 10 Passos Para Uma Pele Brilhante E Um Rosto Mais Magro!!

A maior parte das mulheres procuram ter uma pele brilhante e um rosto mais magro, mas sem terem de gastar balúrdios de dinheiro, claro! Uma técnica que pode instantaneamente tornar este sonho uma realidade é a massagem facial!

Neste vídeo mostramos-te uma rotina de massagem facial super eficaz que, além de te ajudar a ter uma pele mais bonita, vai-te deixar muito mais relaxada.

Muito importante: antes de começares a massagem, lava muito bem as mãos para que não passes micróbios e bactérias para o rosto.

1º Começa por dar leves pancadinhas com os dedos pelo rosto todo para relaxares os músculos;

2º Aplica um pouco de creme hidratante nas mãos e começo por fazer movimentos em zig-zag com os dedos na zona da testa;

3º De seguida, faz um pouco de pressão nas têmporas utilizando dois dedos de cada mão em movimentos circulares;

4º Aperta algumas vezes as tuas sobrancelhas de forma bem leve;

5º Faz pressão leve no centro da tua testa e por baixo do maxilar com movimentos circulares;

6º Faz movimentos de meia-lua com os dedos por baixo dos olhos;

7º Puxa as maças do rosto na direcção de cima para baixo com a palma das mãos;

8º Aperta um pouco o teu nariz, começando na ponta e terminado na testa;

9º Para limpar as toxinas que se acumulam no pescoço, faz pressão puxando a pele de leve em movimentos de cima para baixo;

10º Por fim, massaja o rosto desde o centro até às maças do rosto.

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