Dormir De Conchinha Alivia O Stress!!

Todos os casais apaixonados adoram dormir de conchinha, e fazem muito bem, pois este estudo comprova que pessoas que dormem de conchinha são muito mais calmas e ponderadas.

Para além disso, ainda prova que há cumplicidade entre o casal e melhora muito a relação entre os dois.

Segundo pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, dormir ao lado do parceiro diminui o nível de cortisol no sangue – a hormona do stresse.

Isso porque você se sente mais protegido e seguro quando dorme com alguém, o corpo fica mais relaxado, não vê muito sentido em produzir tanto cortisol.

Além de diminuir o stresse, dormir em conchinha também estimula a produção de ocitocina. A vantagem é que esta hormona combate inflamações e ajuda o sistema digestivo a funcionar melhor.

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Para o pessoal que dorme sozinho, toca a arranjar companhia para fazer conchinha com vocês, nem que seja a mamã ou o papá.

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