7 Sinais De Que Podes Ser Intolerante Ao Glutén!!

Intolerância ao glúten, também designada como doença celíaca, é a incapacidade ou dificuldade de digestão do glúten, que é uma proteína presente no trigo, no centeio e na cevada que pode provocar excesso de gases, dor no estômago, diarreia ou prisão de ventre.

Esta doença pode surgir em crianças ou já em idade adulta e a única forma de se tratar é evitar alimentos que contenham essa proteína.

Desta forma, deixamos-te aqui alguns sinais a que deves estar atento(a) para poderes saber se és intolerante ao glutén:

1. Dor de estômago

2. Tontura

3. Alterações de humor

4. Enxaqueca crónica

5. Comichão na pele

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6. Dor muscular

7. Intolerância à lactose

Caso te apercebas de alguns destes sinais deves dirigir-te ao teu centro de saúde a fim de realizar exames médicos para confirmarem (ou não) o diagnostico de intolerância ao glutén.

Caso se confirme, deverás retirar por completo da tua alimentação produtos que contenham glutén, como: farinha de trigo, macarrão, pão, bolos e biscoitos.

FONTESou Saudável
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