14 Simples Hábitos Que Podem Afectar O Teu Aspecto!!


Todos nós sabemos que a idade é um fator determinante para o nosso aspecto!

No entanto, existem certos hábitos diários que são bastante comuns, mas podem ser prejudiciais à nossa imagem, acelerando assim o envelhecimento da pele.

Estes são alguns deles:

1. Usar rabo de cavalo

Apertar as raizes do cabelo pode provocar queda de cabelo e calvície.

2. Beber muito leite

Tendo em conta que o leite tem hormônios andrógenos que fazem com que as glândulas sebáceas fiquem mais ativas, quanto mais leite beberes, mais sebo irás produzir, obstruindo os poros da pele, tornando-a mais gordurosa e cansada.

3. Protetor solar apenas no rosto

A grande maioria das mulheres tem o hábito de passar protector solar no rosto para proteger a pele dos raios solares, mas esquecem-se das mãos que passam a maior parte do seu dia ao sol.

4. Sentar com as pernas cruzadas

A postura das pernas cruzadas leva a uma estagnação do sangue na região pélvica, podendo provocar veias dilatadas.

5. Pentear com o cabelo molhado

Quando molhado, o cabelo torna-se mais quebradiço, por isso pente-lo nesse estado só o irá danificar! O ideal é secá-lo muito bem com uma toalha – mas sem esfregar -, dar-lhe um pouco de secador, e só depois pentear com um pente!

6. Depilar as sobrancelhas antes de se maquilhar

A melhor altura para depilares as tuas sobrancelhas é a noite, antes de te deitares. Assim, reduzes o risco de ficar com a pele irritado.

7. Usar utensílios de cabelo numa temperatura alta

Sejam secadores de cabelo, pranchas de alisamento ou encaracoladores, as altas temperaturas destes electrodomésticos fazem muito mal ao teu cabelo. Para não danificares o teu cabelo, aconselho-te a secares-lo com o secador afastado cerca de 15 cm e a temperatura média.

8. Esfregar os olhos

Esfregar os olhos faz com que fiques com os cílios frágeis e quebradiços.

9. Guardar rancor

O rancor faz com que o corpo acumule o cortisol, provocando ganho de peso, aumentando a pressão sanguínea e os níveis de açúcar no sangue, o que aumenta o risco de desenvolver diabetes.

10. Tocar no próprio rosto com frequência

O facto de tocares no teu rosto constantemente provoca rugas prematuras.

11. Reaplicar o pó da maquilhagem

Ao colocares pó matificante no rosto várias vezes ao dia para eliminar o brilho faz com que obstruas os poros.

Vê também: 4 Hábitos Que Andam A Envelhecer Precocemente A Tua Pele!!

12. Colocar tudo na carteira

Teres muita coisa na tua carteira, só te vai afectar a postura, por isso deves ir alterando a carteira de uma mão para a outra.

13. Aplicar muito creme no rosto

Tudo o que é demais, faz mal, inclusive o creme hidratante. Quando colocas demasiado creme, a pele não respira, o que pode provar edemas.

14 . Correr demasiado

Mais uma vez, se é demasiado, então não o deves fazer. Opta por uma leve corrida matinal ou invés de uma corrida de quatro horas seguidas.

FONTEIncrível.Club
Partilhar é cuidar!

RECOMENDAMOS