BE FIT, BE HEALTHY, BE BEAUTIFUL

Quer coisa melhor que saborear essa delicia sem se preocupar que vai engordar? E melhor, sabendo que tudo que tem dentro não faz mal para a sua saúde!

HORÓSCOPO

Agosto, para uns o mês mais quente do ano, para outros o mais frio.

PALAVRAS COM HISTÓRIA

"Obrigada por não teres desistido de mim, por me teres deixado voar e, principalmente, por teres a certeza de que iria pousar, de novo, no teu ninho."

MARTA RAIMUNDO

"Afinal de contas, não leste nada mais que pelo menos 10 anos da tua vida (...) Nunca vais saber o que dizer quando mais precisares e vais acabar sempre por estragar tudo."

GONÇALO S. NEVES

Estou tão farta deste desamor, sim – ouviste bem – deste desamor: as pessoas atam e desatam os corpos, enquanto a alma dá um nó cego. Estamos habituadas a homens fortes, mas de coração frio; há pouco carinho, há pouco interesse, há pouca ousadia e pouco tempo para romantismo. Sentimo-nos seguras, mas não nos sentimos bem.

ANA RAQUEL SOUSA

Sou tudo aquilo que tu não consegues controlar.

EVA OLIVEIRA

"Há gente que merece que lhe tiremos a casca, com calma, sem brutalidade. Pode haver tanto de bom para descobrir."

PATRICIA MARTINS

"Sempre que te deixas ir abaixo, renasces ainda mais forte e pronta a dar tudo."

MICAELA BAGAGEM

"Faz hoje dois dias que me deixas-te junto a esta árvore. Estou exactamente no mesmo sitio onde me deixas-te, ainda nem mexi uma pata do sitio e juro..."

ÍRIS DOS SENTIDOS

"Vivemos nesta era. Numa era dos para quês em vez dos porquês. Numa era que nos vira do avesso. Numa era de testes, de desafios e de superações. Vivemos nesta era mas outros também já antes haviam vivido assim. Aliás, sempre assim foi."

VÂNIA TAVARES

"Não ligo porque sinto-me bem assim."

PEDRO CARDOSO

"Só faz sentido traçar um caminho a dois, se a pessoa me fizer mais feliz do que o que já sou e isso, é certamente difícil. Por isso, acredito que o que chegar, irá ser especial."

PATRÍCIA PINHEIRO

“Sabe como a gente tem certeza de que o outro realmente gosta da gente? Quando ele escolhe permanecer ao nosso lado e nos amar ainda que estejamos inúteis.”

SOFIA ALVES

"Por vezes desvalorizamos a palavra "sonho". Atribuímos o seu significado a coisas que, no fundo, não queremos assim tanto."

MAGGIE

Eu posso ver diferente, mas aos meus olhos? É lindo e um mistério infinito. Assim sou, assim serei.

ALEXANDRA RIBEIRO

"Cheguei a uma conclusão, talvez vocês compreendam e se revejam nesta mesma. O nada sou eu. Eu sou um nada porque sou tudo ao mesmo tempo, muitas palavras não significam uma descrição necessariamente, além disso não precisamos de descrição. Somos indescritíveis."

ANA LÚCIA ARAÚJO

"Prometi tomar conta da sua filha, da sua menina. Prometi que ela ia ser feliz, pena que não foi comigo. Perdia-a por amor...ela merecia mais do que um homem como eu. Por vezes quando amamos verdadeiramente temos de os deixar partir para algo onde acreditamos que seja melhor..."

EU, TU E OS NOSSOS TEXTOS

"Quando naquela noite me abraçaste por trás, à frente dos teus amigos, sem preocupações, sem precisares justificares nada, sem sequer dares conta."

DANIELA LOPES

Posso entregar-te o meu coração e o meu futuro como prova do meu amor? Prometes dizer que me amas todos os dias? Prometes dizer que sou a mulher da tua vida?

VÂNIA COSTA

"Sei que tenho mais fases que a lua, uns dias choro, outros ri-o de ti, outros sei que és tudo o que preciso e nos últimos odeio-te como sempre quis odiar."

SOFIA BATOCA

"Ninguém sabe, mas és uma pessoa solitária, presa no teu próprio interior. As raízes da angústia envolvem-se em ti, fazendo-te prisioneira da própria pele."

CARLOS VIEIRA

"Amanhã será um novo dia igual a este. Mas, de que adianta desejar um novo dia se contigo perdi a noção do tempo. O relógio devia dar-me um tempo extra ou parar só para ficar contigo eternamente."

GILDA OLIVEIRA

"Eu sei que por vezes digo coisas sem nexo, que te deixa louco e sem paciência (...) Como é que hei-de dizer tudo o que sinto num pequeno papel?? Simplesmente não dá, porque o papel é pequeno demais..."

RAQUEL SIMÕES

"Parece que o respeito virou coisa do passado e o que é moda agora é compreender, aceitar, tolerar os erros dos outros, independentemente dos danos colaterais arrasadores."

DOCE PAUSA

"Aproximou-se de mim e perguntou-me se queria ir ver um cãozinho bebé que ele tinha no armazém da horta dele. Eu sempre adorei animais, e fiquei entusiasmada."

ANA MARGARIDA PEREIRA

"Sim, estou a escrever para ti, mas talvez tu nunca leias esta carta. Talvez nunca saibas o que estou a sentir ou no que estou a pensar."